세라마이드 영양제는 건강 기능 식품으로 1일 1회, 1회 1~2정으로 간편하게 섭취 가능해서 쉽게 휴대도 가능하고 몸 전체에 지속적으로 효과를 볼 수 있는 제품입니다. 기존의 바르는 세라마이드의 단점인 자주 몸 곳곳에 발라줘야 되는 번거로움과 효과와 지속성을 개선한 이너 뷰티 제품이라고 할 수 있습니다.
세라마이드 효능
피부 장벽은 각질세포와 그 사이를 이어주는 세포간지질로 이루어져 있는데 세포간지질의 가장 주요한 성분이 바로 세라마이드입니다. 세라마이드가 부족하면 각질 세포가 떨어져 나가면서 수분 증발을 막지 못해 피부가 매우 건조해지고 외부 유해 물질이 쉽게 침투해서 피부를 예민하게 만들며 아토피, 건선 등의 각종 피부 질환을 발생시키기도 합니다. 따라서 세라마이드가 충분한 피부는 각질층을 촉촉하게 유지시켜 주며, 민감성 피부 질환을 개선할 수 있도록 도와줍니다.
또한 나이가 먹을수록 피부에서 세라마이드의 자연적인 생산이 감소하면서 피부 장벽도 파괴되고, 건조함과 주름과 같은 노화의 징후들이 증가하게 됩니다. 일부 연구에 따르면 이러한 노화를 겪는 피부에 세라마이드 영양제가 수분을 유지시켜 주고 주름을 줄이고 피부 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 밝혀졌습니다. 특히 먹는 세라마이드의 원료가 되는 곤약 감자 추출물은 글루코실세라미드를 포함한 기능성 원료로 인체실험 결과 12주 동안 꾸준히 복용했을 때 볼의 수분 손실량이 감소되는 결과가 나타났다고 합니다.
고르는 법
우선 '건강 기능식품' 인증마크가 있는지 확인해야 합니다. 해당 마크가 있는 경우, 제조에서 판매 단계까지 정보를 기록 및 관리하여 안전성 등에 문제가 발생할 경우 추적하여 원인을 규명하고 조치를 취할 수 있도록 관리를 합니다.
또한 유통기한이 1년 이상 남은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 식물에서 유래한 성분이므로 가능한 제조년월이 최신인 제품을 선택하는 것이 기능적으로 문제가 없습니다. 제조년월이 오래된 제품의 경우 보관이 어떻게 되었는지 기능성이 얼마나 떨어졌는지 확인이 어렵기 때문입니다.
끝으로 영양제의 구성 성분에서 세라마이드 성분 이외에도 비타민, 엘라스틴, 히알루론산, 콜라겐 등과 같은 피부 기능을 증진시키고 개선할 수 있는 성분이 추가로 포함되어 있는 제품을 선택하면 더 도움이 됩니다.
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